Home >> Apps >> Gezondheid en fitness

Rekoefeningen thuis Flexibiliteitstraining Premium 1.1.6

Waardeer dit bericht

Stretchen is essentieel in je dagelijks leven, ook als je niet van plan bent om te sporten. ACSM suggereert dat mensen minstens 2-3 keer per week strekken voor een gezonde levensstijl. Wetenschappelijk bewezen dat regelmatig strekken helpt spierstijfheid te verminderen, pijn te verlichten, flexibiliteit te verbeteren en stress te verlichten.
kenmerken:
* Verhoog de flexibiliteit
* De pijn verzachten
* Voorkom blessures
Ondersteunde Android
{4.4 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
KitKat (4.4-4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Taart (9.0)