Spellen
Apps
Deze app is geweldig voor mensen die nog nooit hebben gemediteerd, maar er zijn ook honderden sessies voor mensen die al eerder hebben gemediteerd. Het wordt sterk aanbevolen door toppsychiaters, therapeuten en deskundigen op het gebied van geestelijke gezondheid over de hele wereld. Als je je aanmeldt voor het Mindfulness Coaching-programma van Urban Health, word je gekoppeld aan een expert die je kan helpen met het starten van een basismeditatiebeoefening en leer je meer mindful te zijn. Je kunt ook de duur van je begeleide meditatiesessie kiezen: 3, 5, 10, 15, 20 of 25 minuten. Zo kun je het inpassen in je drukke schema. Als een van de beste mindfulness-leraren voeg ik elke dag nieuwe geleide meditaties toe. Er zijn meer dan 30 verschillende manieren om te mediteren, dus misschien vind je er wel een die bij je past.
Ondersteunde Android
{4.0 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Taart (9.0) – Android 10 – Android 11
