Spellen
Apps
We hebben de meest effectieve oefeningen geselecteerd voor een uitstekende warming-up en stretching, evenals de ochtendoefeningen. De app bevat 39 opwarmings- en rekoefeningen voor alle spiergroepen, zodat je een uitstekende flexibiliteitstraining kunt uitvoeren en je kunt voorbereiden op elk ander type training.
kenmerken:
* Alle flexibiliteitsoefeningen gaan vergezeld van gedetailleerde audio-, video- en tekstinstructies – u kunt nu uw flexibiliteit echt vergroten;
* De applicatie biedt 3 verschillende rek- en flexibiliteitsschema's met verschillende moeilijkheidsgraden en in totaal 42 verschillende trainingen - elke flexibiliteitstraining richt zich op verschillende spiergroepen;
* Een virtuele instructeur begeleidt je tijdens de flexibiliteitslessen en motiveert je;
* Met het statistieksysteem kunt u uw voortgang in de secties training en flexibiliteit volgen;
* Krachtig meldingssysteem - je zult zeker 's ochtends oefeningen doen!
* U kunt uw eigen trainingen maken en rekoefeningen doen om de flexibiliteit naar wens te verbeteren.
Ondersteunde Android
{4.1 en hoger}
Ondersteunde Android-versie:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Lolly (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Taart (9.0)
