ਖੇਡ
ਐਪਸ
5 ਮਿੰਟ/ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ। ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੀ ਜਿਨਸੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਐਪ ਨਾਲ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ। ਡਾ ਕੇਗਲ ਨੂੰ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਨਤੀਜਾ ਵੇਖੋ! ਪੀਐਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਪੇਰੀਨੀਅਮ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਰਸ਼ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ. ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੀਐਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਟੋਨ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਰੈਕਟਾਈਲ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ, ਪੀਈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਰਦ ਰੋਗਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਰਕਆਉਟ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬਾਈਸੈਪਸ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਕੇਗਲ ਸਿਖਲਾਈ ਨਾਲ ਪੀਐਫ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੇਗਲ ਕਸਰਤਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਅਭਿਆਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਉਨਾ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੰਨਾ ਉਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਸਮਰਥਿਤ ਐਂਡਰਾਇਡ
4.0 XNUMX ਅਤੇ ਯੂ.ਪੀ.
ਸਮਰਥਿਤ ਐਂਡਰਾਇਡ ਸੰਸਕਰਣ:-
ਜੈਲੀ ਬੀਨ (4.1–4.3.1)- ਕਿਟਕੈਟ (4.4–4.4.4)- ਲਾਲੀਪੌਪ (5.0–5.0.2) – ਮਾਰਸ਼ਮੈਲੋ (6.0 – 6.0.1) – ਨੌਗਟ (7.0 – 7.1.1) – ਓਰੀਓ (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
