لوبو
غوښتنلیکونه
په کور او جم کې ورزش وکړئ. وزن کم کړئ او فټ شئ. د بدن وزن او HIIT ورزش که تاسو غواړئ په کور کې د بدن وزن ورزش غوره کړئ یا د جم تجهیزاتو سره پیل کړئ ، د عضلاتو بوسٹر به تاسو سره ستاسو د بدن ټون کولو او عضلاتو رامینځته کولو کې مرسته وکړي. الګوریتم به د شخصي ورزش معمول رامینځته کړي - ستاسو د پایلو اعظمي کولو لپاره د کارتیو ، ځواک روزنې او بیا رغونې تمرینونو ترکیب. تاسو کولی شئ تل د خپل ورزش مشکل بدل کړئ. د روزنې پلان به هره اونۍ ستاسو د پرمختګ او فیډبیک پراساس تازه کیږي. د جم او کور ورزش لپاره پلان کې شامل دي: د بدن وزن ورزشونه، د تجهیزاتو پرته ورزش؛ اصلي تمرینونه، تختې او کودونه، HIIT، ټریسپ ډیپس، د برداشت سیټونه، د کود اسکواټونه؛ ایروبیک تمرینونه، پش اپ، سیټ اپ؛ burpees، ab workouts، calisthenics، jumping jacks، د وزن روزنه، د پورتنۍ بدن ورزش او د ځواک روزنه.
ملاتړ شوی Android
4.0 XNUMX او UP}
ملاتړ شوی د Android نسخه:-
جیلی بین (4.1–4.3.1) – کیټ کیټ (4.4–4.4.4) – لولیپپ (5.0–5.0.2) – مارشمیلو (6.0 – 6.0.1) – نوګټ (7.0 – 7.1.1) – اوریو (8.0- 8.1) – پای (9.0) – Android 10 – Android 11
