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O 10K Trainer é o programa mais fácil para levar iniciantes de viciados em televisão a corredores de 10K em apenas 14 semanas. Pelos mesmos especialistas que criaram o aplicativo de treinamento # 1 C25K (Couch to 5K)! Este comprovado plano de 14 semanas permitirá aos usuários desenvolver lentamente sua força e resistência, alternando caminhada e corrida. A combinação de caminhar e correr juntos reduz o impacto geral e o risco de lesões, torna o treinamento mais divertido, permite que seu corpo adivinhe e o prepara para percorrer a distância. Ao final do programa, você estará em melhor forma, mais forte e mais saudável do que nunca e correrá 10 km!
Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Pirulito (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Torta (9.0)
