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Mais de 3,000,000 de usuários adoram exercícios de 7 minutos, perda de peso cientificamente comprovada e melhora a função cardiovascular
O treino de 7 minutos mais popular está aqui! Os exercícios mais adequados para pessoas comuns como você e eu, você pode fazê-los em qualquer lugar, leva apenas 7 minutos.
Leva apenas 7 minutos, com 12 exercícios de 30 segundos e intervalos de 10 segundos entre cada um. Você só precisa de uma cadeira e uma parede, faça o circuito 2-3 vezes dependendo do tempo que você tem.
A voz lhe diz quando continuar ou descansar;
Ajuste a duração do passeio de acordo com a sua situação;
Ajusta o tempo de pausa;
O visor permanece aceso durante o treinamento;
Belos personagens e design da interface do usuário;
O diário mostra o tempo de treinamento completo;
Capacidade de pausar ou passar para o exercício seguinte ou anterior; Alerta para treino diário;
Android suportado
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