Treino de 7 Minutos “Sete” 1.3.3

Treino de 7 minutos “Sete” v1.3.3

Assim como seu videogame favorito, você começa com três vidas Sete.! Faça seus exercícios diariamente por sete meses para chegar a 100% e se tornar um campeão ou campeão 7/7.
Sete guiam você pelos 7 minutos de exercícios com ilustrações detalhadas, cronos visuais, instruções orais e até contato tátil para passar 30 segundos de exercício intenso com 10 segundos de descanso.
Com nada mais do que uma cadeira, uma parede e o peso do próprio corpo, os 7 minutos de exercícios são inspirados em estudos científicos e visam otimizar os benefícios do exercício regular no menor tempo possível.
+ Sem equipamentos esportivos e apenas alguns minutos por dia
+ Recompensas divertidas e de desempenho para motivá-lo
Inspirado em + 7 minutos de exercícios apresentados na NY Times Magazine

Para mais informações Google Play

Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada: -
Sanduíche de sorvete (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Pirulito (5.0–5.0.2) ou UP

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