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“O C25K é fácil de usar, como você gostaria para um aplicativo iniciante.” – New York Times “Programas diários alternando breves períodos de caminhada e corrida até que você esteja pronto para percorrer a distância.” O comprovado programa C25K (Couch to 5K) foi projetado para corredores inexperientes que estão apenas começando uma rotina de exercícios. A estrutura do plano evita que novos pilotos desistam e os desafia a seguir em frente. O C25K funciona porque começa com uma mistura de corrida e caminhada, aumentando gradativamente a força e a resistência até chegar aos 5K.
Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada:-
Jelly Bean (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Pirulito (5.0 – 5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Torta (9.0)
