Games
Apps
Como se diz, “o homem é tão jovem e saudável quanto sua espinha flexível. Hoje em dia, é muito comum o problema da falta de exercícios para alívio de dores no pescoço e nas costas, falta de flexibilidade e má correção da postura. Ter uma coluna saudável é muito importante. Nosso treinamento de costas em casa e treinamento de flexibilidade – é o que toda pessoa ocupada tem que fazer.
Características:
* 3 programas comprovados baseados em ioga para os princípios de saúde da coluna - fazem um ótimo treinamento muscular nas costas em casa.
* O sistema de motivação e recompensas.
* Defina lembretes e notificações - você nunca mais se esquecerá de fazer ioga para dores no pescoço.
* Desenvolva programas de treinamento pessoal e use o contador de escoliose.
* O sistema de estatísticas de seus resultados - acompanhe a flexibilidade da coluna todos os dias.
Android suportado
{4.4 e UP}
Versão Android suportada:-
KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Torta (9.0)
