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Jillian Michaels oferece muitos tipos diferentes de exercícios para muitos propósitos. Os usuários também podem ajustar o número de exercícios e a intensidade escolhendo a dificuldade apropriada. Ao mesmo tempo, um número completamente diferente de receitas que você pode consultar podem ser adicionados à lista para pesquisa rápida, e você criará seu treinamento e regime de dieta adequados. A assinatura premium também inclui um construtor de treino para criar treinos direcionados exclusivos com opções de 10, 20, 30 ou 45 minutos para criar um treino personalizado para abdominais, pernas, bumbum ou apenas todo o corpo para você!
CARACTERÍSTICAS
- Ajuste a intensidade do seu treino (iniciante ao avançado)
- Selecione a meta de condicionamento físico (perda de peso, 5k, pré-natal e mais)
– Selecione o equipamento de fitness disponível
- Selecione preferências de condicionamento físico (ioga, HIIT, abdominais, treinamento de força e mais)
- Selecione a duração do seu treino
– Exercícios de troca e proibição
– Ajuste o tempo de transição entre os exercícios
- Toque sua própria música durante o treino
Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Torta (9.0) – Android 10 – Android 11
