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Treine em casa e na academia. Perder peso e ficar em forma. Exercícios de peso corporal e HIIT Se você deseja escolher um treino de peso corporal em casa ou começar com equipamentos de ginástica, o Muscle Booster o ajudará a tonificar seu corpo e construir músculos. O algoritmo criará uma rotina de exercícios personalizada – uma combinação de exercícios cardiovasculares, treinamento de força e recuperação para maximizar seus resultados. Você sempre pode alterar a dificuldade do seu treino. O plano de treinamento será atualizado com base no seu progresso e feedback todas as semanas. O plano de treinos na academia e em casa inclui: treinos com peso corporal, treinos sem equipamento; exercícios básicos, pranchas e saltos, HIIT, quedas de tríceps, séries de resistência, agachamentos com salto; exercícios aeróbicos, flexões, abdominais; burpees, exercícios abdominais, calistenia, polichinelos, musculação, exercícios para a parte superior do corpo e treinamento de força.
Android suportado
{4.0 e UP}
Versão Android suportada:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Torta (9.0) – Android 10 – Android 11
