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Aprenda a meditar e ficar mais atento com a meditação MyLife, anteriormente conhecida como Stop, Breathe & Think. MyLife Meditation é um aplicativo premiado de meditação e atenção plena que oferece exames diários de bem-estar e sugere atividades personalizadas com base em como você está se sentindo. Aprenda a manter a perspectiva ao longo de sua jornada de bem-estar físico e mental.
Características:
* Acalme-se com recomendações de meditação personalizadas apenas para você
* Verifique como você se sente
* Monitore sua saúde mental
* Crie espaço para si mesmo por meio da respiração consciente e do autocuidado
* Aprenda a cultivar sua respiração para encontrar a calma, melhorar seu foco e se sentir mais fundamentado
* Os sons do sono ajudam você a adormecer mais rápido
* Durma melhor e relaxe com nossa série 'Wind Down'
Android suportado
{5.0 e UP}
Versão Android suportada:-
Pirulito (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Torta (9.0)
