Meditação do Hábito Simples 1.16.2

Meditação de Hábito Simples v1.16.2

O hábito simples é a melhor aplicação de meditação para pessoas ocupadas para reduzir o estresse, melhorar a concentração, dormir melhor e muito mais. Leva apenas 5 minutos por dia, facilitando a adaptação a momentos conscientes em estilos de vida agitados.
Nossas meditações são guiadas pelos melhores professores, especialistas do Mindfulness ao Google e aos monges antigos do mundo. Descubra mais de 50 sessões gratuitas e uma biblioteca de 1000 meditações sobre situações e tópicos como insônia, antes de uma reunião ou mesmo antes de um encontro.
+ Encontre a paz em qualquer situação
+ Reduzir o estresse e a ansiedade
+ Eficaz para ajudar a depressão
+ Melhore a qualidade da sua respiração
+ Foco aprimorado ao longo do dia
+ Durma melhor
+ Aumento da autoconsciência e senso de perspectiva

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