Так же, как ваша любимая видеоигра, вы начинаете с трех жизней Семь.! Выполняйте упражнения ежедневно в течение семи месяцев, чтобы достичь 100% и стать чемпионом или чемпионом 7/7.
Семь проведет вас через 7 минут упражнений с подробными иллюстрациями, визуальными хронографами, устными инструкциями и даже тактильным контактом, чтобы провести 30 секунд интенсивных упражнений с 10 секундами отдыха.
Семь минут упражнений, в которых нет ничего, кроме стула, стены и веса вашего тела, вдохновлены научными исследованиями и направлены на то, чтобы в кратчайшие сроки оптимизировать преимущества регулярных упражнений.
+ Нет спортивного инвентаря и всего несколько минут в день
+ Веселье и награды за производительность, чтобы мотивировать вас
Вдохновленный + 7 минут упражнений, представленных в журнале NY Times
Для получения дополнительной информации Гугл игры
Поддерживается Android
{4.0 и UP}
Поддерживаемая версия Android: -
Сэндвич с мороженым (4.0–4.0.4) - Желейные бобы (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Леденец (5.0–5.0.2) или UP
Скачать 7-минутная тренировка «Семь» 1.3.3 APK Для Android