«C25K прост в использовании, как и хотелось бы новичку». — New York Times «Ежедневные программы, чередующие короткие периоды ходьбы и бега, пока вы не будете готовы пройти дистанцию». Проверенная программа C25K (Couch to 5K) была разработана для неопытных бегунов, которые только начинают тренироваться. Структура плана не дает новичкам сдаться и побуждает их продолжать двигаться вперед. C25K работает, потому что он начинается со смеси бега и ходьбы, постепенно увеличивая силу и выносливость, чтобы достичь 5K.
Поддерживается Android
{4.0 и UP}
Поддерживаемая версия Android:-
Желейные бобы (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Леденец (5.0 – 5.0.2) - Зефир (6.0 - 6.0.1) - Нуга (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie