Гантель Workout at Home предлагает разнообразные силовые упражнения для всех под руководством опытных специалистов. Выберите, насколько легко или сложно иметь здоровое тело примерно через 30 дней. Упражнения сейчас не только дадут вам здоровое тело, но и помогут вам избежать некоторых сильных сторон, таких как ожирение. С парой гантелей и поддержкой домашней тренировки с гантелями скоро у вас будет здоровое тело с сильными мышцами. Приложение предлагает еженедельные или ежемесячные планы тренировок как для мужчин, так и для женщин, и вы можете настроить сложность, если вы знакомы с базовыми уровнями. Выберите упражнения, которые подходят именно вам, и мы будем часто напоминать вам об этом. Вы должны ввести полную личную информацию, такую как рост или вес, чтобы мы могли предложить подходящие упражнения для вашего тела. Таким образом, в каждый день практики выполняйте упражнения в соответствии с указаниями в сочетании с соответствующей диетой. Введите свой вес после каждой тренировки, чтобы отслеживать прогресс в снижении веса. Когда придет время и если захочется, можно делать более интенсивные упражнения длительным курсом.
ФУНКЦИИ:
Сотни упражнений с парой гантелей, помогающие увеличить
Такие приложения, как личный помощник или PT, напоминают вам о необходимости ежедневно заниматься в отведенное время.
Введите личную информацию, такую как вес или рост, чтобы мы могли предоставить подходящие упражнения
Внимательно следите за своим телом, наблюдайте, как меняется ваше тело и сколько калорий это упражнение помогает вам сжигать за день.
Автоматически отмечайте время тренировки, когда вы запускаете приложение с конкретным упражнением.
Поддерживается Android
{4.0 и UP}
Поддерживаемая версия Android:-
Желейные бобы (4.1–4.3.1) – KitKat (4.4–4.4.4) – Леденец на палочке (5.0–5.0.2) – Зефир (6.0–6.0.1) – Нуга (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0– 8.1) — пирог (9.0) — Android 10 — Android 11