Игры
Apps
В приложении хатха-йоги для начинающих мы собрали и отобрали самые эффективные и проверенные асаны и позы для ежедневных тренировок дома. Просто следуйте инструкциям виртуального персонального тренера, выполняйте легкие йога-растяжки для начинающих, делайте растяжки для большей гибкости, тренируйтесь пополам, устраняйте боли в спине.
Характеристики:
* 3 тренировочные программы: базовая тренировка, ежедневная тренировка 5 минут, 10 минут. Более 60 разных уроков. Это подробный план 30 дней и 3 месяца.
* Приложение покажет вам, как правильно выполнять каждую из 80 бесплатных асан. К каждому упражнению прилагается подробное аудио, ежедневные видео йоги для фитнеса всего тела, фото, текстовая инструкция по его выполнению – будет отличной поддержкой для полного новичка;
* Вы можете создавать свои собственные программы быстрого урока, определять их продолжительность, настраивать сложность и время отдыха;
* Интеллектуальная статистическая система является отличным мотиватором и помогает выработать устойчивую и регулярную привычку ежедневных занятий фитнесом дома;
Поддерживается Android
{4.2 и UP}
Поддерживаемая версия Android:-
Желейные бобы (4.1 – 4.3.1) - KitKat (4.4 – 4.4.4) - Леденец (5.0 – 5.0.2) - Зефир (6.0 - 6.0.1) - Нуга (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0-8.1) - Pie
