Как говорится, «человек так же молод и здоров, как его гибкий позвоночник. В настоящее время очень распространена проблема отсутствия упражнений для снятия боли в шее и спине, отсутствия гибкости и плохой коррекции осанки. Иметь здоровый позвоночник очень важно. Тренировка спины дома и тренировка гибкости – это то, чем должен заниматься каждый занятой человек.
Характеристики:
* 3 проверенные программы, основанные на йоге, для принципов здоровья позвоночника — отличная тренировка мышц спины дома.
* Система мотивации и вознаграждений.
* Установите напоминания и уведомления — вы больше никогда не забудете заняться йогой при болях в шее.
* Разработайте персональные программы тренировок и используйте счетчик сколиоза.
* Система статистики ваших результатов — следите за гибкостью позвоночника каждый день.
Поддерживается Android
{4.4 и UP}
Поддерживаемая версия Android:-
KitKat (4.4–4.4.4) – леденец (5.0–5.0.2) – зефир (6.0–6.0.1) – нуга (7.0–7.1.1) – Oreo (8.0–8.1) – пирог (9.0)