Mind journal снятие тревоги и дневник психического здоровья Premium 0.9.8.8a

4.1 / 5 - (10 голосов)

Познайте себя, углубившись в свои увлечения, чувства и жизненные цели. Психическое здоровье - это очень сложный механизм, который иногда впадает в депрессию. Журнал когнитивно-поведенческой терапии (CBT) помогает с десятками эффективных методов.
Характеристики:
* Внимательное ведение дневника позволяет расслабиться в конце дня
* Управляемая рефлексия усиливает внимательность и учит благодарности
* Дневник отслеживания настроения отслеживает динамику настроения
* Журнал самообслуживания используется для изучения новых способов мышления и преодоления депрессии.
* Сама газета делает биполярное расстройство более гладким
Поддерживается Android
{5.0 и UP}
Поддерживаемая версия Android:-
Леденец (5.0–5.0.2) – Зефир (6.0–6.0.1) – Нуга (7.0–7.1.1) – Орео (8.0–8.1) – Пирог (9.0)