رانديون
ائپس
Taekwondo، Karate، باڪسنگ، ۽ Muay Thai صرف ڪجھ مارشل آرٽس آھن جيڪي گھر ۾ ماسٽرنگ ٽيڪوانڊو ۾ شامل آھن. هن جي ذريعي، توهان ڪيترن ئي مختلف طريقن جا سڀ کان وڌيڪ اثرائتو پهلو ڳولي سگهو ٿا. اهو نه رڳو پروگرام کي وڌيڪ خصوصيت سان مالا مال ڪري ٿو، پر استعمال ڪرڻ ۾ وڌيڪ مزو پڻ. توهان مارشل آرٽس جي مشق ڪندي ڪڏهن به ٿڪجي نه ويندا ڇو ته اتي هميشه نوان صلاحيتون ۽ طريقا سکڻ جا آهن. گھر ۾ تائيڪوانڊو ۾ مهارت حاصل ڪرڻ ھڪڙو بھترين پروگرام آھي جيڪو توھان جي شڪل ۾ آڻڻ، ٿلهي کي گھٽائڻ ۽ بلڪ اپ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تيز-شدت وقفي سان گڏ هڪ مستحڪم رفتار تي ڪارڊ گڏ ڪرڻ وزن گھٽائڻ ۽ عضلات حاصل ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي. ايپ جو فوڪس عضلاتي ميموري ٽريننگ تي پڻ مطلب آهي ته توهان ٻين ورزش پروگرامن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ تيزيءَ سان ڏسندا. ورزش دلچسپ ۽ دلچسپ آهي، تنهنڪري توهان ان سان گڏ رهڻ ۽ توهان جي فٽنيس مقصدن حاصل ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.
حمايت ٿيل Android
{4.0 ۽ UP}
اسپيڊ موڊيڪل ورجن:-
جيلي بين (4.1–4.3.1) – کٽ ڪيٽ (4.4–4.4.4) – لوليپپ (5.0–5.0.2) – مارشميلو (6.0 – 6.0.1) – نوگٽ (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) - پائي (9.0) - Android 10 - Android 11
