விளையாட்டு
ஆப்ஸ்
ஒரு நாளைக்கு 5 நிமிடங்களில் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும். உலகில் அதிகம் பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்ட பாலியல் ஆரோக்கிய பயன்பாட்டில் நம்பிக்கையுடனும் மகிழ்ச்சியுடனும் இருங்கள். Dr. Kegel ஐ நிறுவி முடிவைப் பாருங்கள்! PF தசைகள் பெரினியம் பகுதியில் அமைந்துள்ளன மற்றும் ஆண் செயல்பாடுகளின் கட்டுப்பாட்டுடன் நேரடியாக தொடர்புடையவை. மனித உடலில் உள்ள மற்ற தசைகளைப் போலவே, PF தசைகள் பலவீனமடைந்து, பயிற்சி இல்லாமல் தொனியை இழக்கின்றன. இது விறைப்புத்தன்மை, PE மற்றும் பிற ஆண் நோய்களைப் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆனால் உடற்பயிற்சிகள் மூலம் உங்கள் பைசெப்ஸை உருவாக்குவது போல், கெகல் பயிற்சி மூலம் பிஎஃப் தசைகளை வலுப்படுத்தலாம் மற்றும் ஆண்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தலாம். இடுப்பு மாடி பயிற்சிகள் என்றும் அழைக்கப்படும் Kegel பயிற்சிகள், உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதைப் போலவே, நன்றாக உணரும் ஆண்களுக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
ஆதரிக்கப்படும் Android
{4.0 மற்றும் UP}
ஆதரிக்கப்படும் Android பதிப்பு:-
ஜெல்லி பீன்(4.1–4.3.1)- கிட்கேட் (4.4–4.4.4)- லாலிபாப் (5.0–5.0.2) – மார்ஷ்மெல்லோ (6.0 – 6.0.1) – நௌகட் (7.0 – 7.1.1) – ஓரியோ (8.0- 8.1) – பை (9.0) – ஆண்ட்ராய்டு 10 – ஆண்ட்ராய்டு 11
