விளையாட்டு
ஆப்ஸ்
அனிமேஷன் வீடியோ டுடோரியல்களில் படிப்படியான வழிமுறைகளை வழங்கும் ரோபோடிக் பயிற்சியாளர் உங்களுடன் இருக்கிறார். பெண்களுக்கான வொர்க்அவுட்டை ஒரு தகுதிவாய்ந்த தொழில்முறை பயிற்சியாளரின் பார்வையில் மிகவும் உண்மையான மற்றும் விரிவான வழிமுறைகளை வழங்குகிறது. பயிற்சிக்குப் பின் ஏற்படும் காயங்கள் மற்றும் வலியைத் தவிர்க்க உதவும் பயிற்சி குறிப்புகள் மற்றும் சரியான தோரணை பற்றிய ஆலோசனைகளை அவர்கள் உங்களுக்கு வழங்குவார்கள். உங்கள் எதிர்வினைகள் மற்றும் அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில், பல பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகள் தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும். கூடுதலாக, முகப்புப்பக்கம் உங்கள் உடல் தோற்றத்தை மேம்படுத்த உதவும் பரந்த அளவிலான செயல்பாடுகளை வழங்குகிறது. வயிற்றுத் தசைகள், இடுப்புத் தளம், குளுட்டுகள், கால்கள், மார்பு மற்றும் முகத் தசைகள் ஆகியவற்றை இலக்காகக் கொண்ட பயிற்சிகள் உள்ளன. நீங்கள் உடல் பயிற்சி மற்றும் உங்கள் முழு உடலையும் முழுமையாக மாற்றுவீர்கள். உங்களுக்கான சிறந்த பயிற்சியைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கும் பயனுள்ள பரிந்துரைகளை வழங்குவதற்கும் நாங்கள் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவோம்.
ஆதரிக்கப்படும் Android
{4.0 மற்றும் UP}
ஆதரிக்கப்படும் Android பதிப்பு:-
ஜெல்லி பீன்(4.1–4.3.1)- கிட்கேட் (4.4–4.4.4)- லாலிபாப் (5.0–5.0.2) – மார்ஷ்மெல்லோ (6.0 – 6.0.1) – நௌகட் (7.0 – 7.1.1) – ஓரியோ (8.0- 8.1) – பை (9.0) – ஆண்ட்ராய்டு 10 – ஆண்ட்ராய்டு 11
