Бозиҳо
барномаҳо
Машқ дар хона ва дар толори варзиш. Вазни худро гум кунед ва мувофиқ шавед. Вазни бадан ва машқҳои HIIT Новобаста аз он ки шумо хоҳед, ки машқи вазни баданро дар хона интихоб кунед ё бо таҷҳизоти толори варзишӣ оғоз кунед, Muscle Booster ба шумо тобиши бадан ва сохтани мушакҳо кӯмак мекунад. Алгоритм реҷаи инфиродии машқро эҷод мекунад - маҷмӯи машқҳои кардио, машқҳои қувват ва барқарорсозӣ барои ба ҳадди аксар расонидани натиҷаҳои шумо. Шумо ҳамеша метавонед душвории машқҳои худро тағир диҳед. Нақшаи омӯзиш дар асоси пешрафт ва фикру мулоҳизаҳои шумо ҳар ҳафта нав карда мешавад. Нақшаи машқҳои варзишӣ ва хонагӣ инҳоро дар бар мегирад: машқҳои вазни бадан, машқҳои бидуни таҷҳизот; машқҳои асосӣ, тахтаҳо ва ҷаҳишҳо, HIIT, трицепҳо, маҷмӯи устуворӣ, ҷаҳидан ҷаҳидан; машқҳои аэробикӣ, пушидан, нишастан; burpees, машқҳои аб, гимнастика, домкратҳои ҷаҳиш, омӯзиши вазн, машқҳои болоии бадан ва омӯзиши қувва.
Дастгирии Android
{4.0 ва UP}
Дастгирии Android Version:-
Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0–5.0.2) – Маршмаллоу (6.0 – 6.0.1) – Нугат (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-) 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
