Ang mga gabay sa pagbabawas ng timbang sa pag-aayuno ay mahusay na nakaayos at pinaghihiwalay sa ilang mga seksyon upang mabigyan ang lahat ng matibay na pundasyon upang higit pang umunlad. Opsyonal ang mga pag-eehersisyo, kaya mako-customize ng mga user ang mga ito kung masyadong mahirap o itulak ang mga bagong limitasyon batay sa kanilang mga kakayahan. Mayroong malawak na pagkakaiba-iba ng nilalaman sa lahat ng mga ehersisyo, mula sa mga idinisenyo upang gawing flexible ang mga kalamnan hanggang sa mga dinisenyo upang palakasin ang katawan at i-relax ang isip.
Sinuportahan ang Android
{4.0 at UP}
Suportadong Bersyon ng Android:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11