Una, kailangan mong malaman na magiging mabigat ka kapag pumasok ka sa Muscle Rush, na isang hamon para sa iyo. Magagawa mong piliin ang mga pangunahing pagsasanay sa iyong sarili upang magsimula nang simple, at maaari mong unti-unting sanayin ang mga ito. Ngunit ang mga pagsasanay na ito ay bahagyang nakakatulong sa iyo na maging mas malusog, at dapat mo ring isaalang-alang ang pagpuntirya para sa mas mahirap at hinihingi na mga ehersisyo.
TAMPOK:
Harapin ang simple hanggang mahirap na mga pagsasanay sa pagbuo ng kalamnan at magkaroon ng lakas ng loob na magawa ang mga ito sa iyong sarili.
Palaging magtakda ng malalaking layunin para sa iyong sarili at magsimulang magtrabaho sa pagkuha ng malakas na katawan na gustong magkaroon ng maraming tao.
Pagsuntok sa dingding at paggamit ng mga panloob na pamamaraan na natutunan kong lumikha ng kahanga-hangang supernatural na pisikal na lakas.
Talunin ang mga thug o stalker sa iyong landas upang makakuha ng mahusay na kapangyarihan.
Maging isang angkop na tao at pagtagumpayan ang matigas na pagtakbo nang may sapat na pagtitiis sa pagtakbo.
Sinuportahan ang Android
{4.0 at UP}
Suportadong Bersyon ng Android:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11