Manatiling malusog at malakas sa buong pagbubuntis mo at ihanda ang iyong katawan para sa panganganak. Ang buong bersyon na ito ay nagbibigay sa iyo ng access sa lahat ng ehersisyo para sa bawat quarter, na may maikling stretching routine. Kumpletuhin ang isang ehersisyo upang i-unlock ang susunod.
Ang Power 20 ay nakipagtulungan sa mga prenatal yoga instructor upang gawin itong ligtas, masaya at epektibong mga gawain na maaaring gawin nang walang anumang kagamitan.
+ MABILIS AT EPEKTIBO: Ang mga video ng pagsasanay na ito ay 20 minuto o mas maikli at sakop ang buong katawan.
+ MGA RUTIN PARA SA BAWAT KUARTER : Nagbabago ang mga gawain habang tumatagal ang iyong pagbubuntis. Ang mga ehersisyo para sa unang quarter ay naiiba sa intensity mula sa ikalawa at ikatlong quarter.
+ GAWIN ang mga ito kahit saan: Walang mga espesyal na damit o kagamitan ang kailangan para gawin ang mga ehersisyong ito.
Para sa Higit pang Impormasyon Google Play
Sinuportahan ang Android
{4.0 at UP}
Sinuportahan na Bersyon ng Android: -
Ice Cream Sandwich (4.0–4.0.4) - Halaya Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) o UP
I-download ang Pregnancy Workouts by Power 20 1.4 APK Para sa Android
Pagsasanay sa Pagbubuntis sa pamamagitan ng Power 20 v1.4.apk