Mag-relax sa aming mga breathing exercises at guided meditation na gumagamit ng calming music para mag-promote ng relaxation. Ito ay isang perpektong tool sa pamamahala ng stress, pagiging simple at intuitive.
Ang paghahanap ng oras upang makapagpahinga ay maaaring maging napakahirap para sa karamihan ng mga tao. Ang aming app ay madaling maisama sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kung mas maraming ginagamit mo, mas mabuti at mas epektibong mga resulta.
Ang pagsasanay ng mabagal na paghinga ay hindi kasingdali ng tunog. Mag-relax gamit ang mga sumusunod na gabay:
+ Nagbibilang ito para sa iyo upang makapag-focus ka sa kamalayan at pamamaraan.
+ Mga pahiwatig ng musika na gumagamit ng mga natatanging tono para sa bawat yugto ng paghinga.
+ Isang nakabalangkas na kurso na unti-unting binabawasan ang bilis ng iyong paghinga habang sumusulong ka sa mga sesyon.
+ Ang guided meditation ay may session na 8 hanggang 12 minuto na tumutuon sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Para sa Higit pang Impormasyon Google Play
Sinuportahan ang Android
{3.1 at UP}
Sinuportahan na Bersyon ng Android: -
Honeycomb (3.1–3.2.6) - Ice Cream Sandwich (4.0-4.0.4) - Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) o UP
I-download ang Relax Stress at Anxiety Relief 4.6 APK Para sa Android
Mamahinga ang Stress at Pagkabalisa ng Pagkabalisa v4.9 Bumuo ng 30.apk