Ang Simple Habit ay ang pinakamahusay na aplikasyon ng pagmumuni-muni para sa mga abalang tao upang mabawasan ang stress, mapabuti ang konsentrasyon, matulog nang mas mahusay, magpahinga nang mas mabilis, pakalmahin ang kanilang mga ugat, at huminga nang mas mahusay. Tumatagal lamang ng 5 minuto ng pagmumuni-muni sa isang araw upang makapagpahinga, na ginagawang mas madaling ibagay ang mga nakakamalay na sandali sa mga abalang pamumuhay. Itinatampok sa TechCrunch, Business Insider at Forbes bilang isang award-winning na meditation app.
Ang kamakailang siyentipikong pananaliksik ay nagpakita ng napakalaking benepisyo ng pang-araw-araw na pagsasanay sa pagmumuni-muni para sa mga taong nahihirapan sa insomnia, pagkabalisa o pang-araw-araw na karamdaman. Narito ang ilan sa mga ito na makakatulong ang simpleng ugali:
+ Maghanap ng kalmado sa anumang sitwasyon
+ Bawasan ang stress at pagkabalisa upang manatiling kalmado at nakatuon
+ Mamahinga sa pagtatapos ng isang mahabang araw
+ Epektibo sa pagtulong sa pagkalumbay
+ Pagbutihin ang iyong kalidad sa paghinga
+ Pinahusay na pagtuon sa buong araw
+ Pagnilayan upang maabot ang buong kamalayan
+ Kumuha ng mas mahusay na pagtulog sa gabi upang mapabuti ang pang-araw-araw na konsentrasyon at mabawasan ang stress
Sinuportahan ang Android
{4.4 at UP}
Sinuportahan na Bersyon ng Android: -
KitKat (4.4–4.4.4) – Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1)
Mag-download ng Simple Habit Meditation 1.29.3 APK Para sa Android