Mga Laro
Apps
Mahalaga ang pag-stretch sa iyong pang-araw-araw na buhay, kahit na hindi mo balak mag-ehersisyo. Ang ACSM ay nagmumungkahi na ang mga tao ay mag-stretch ng hindi bababa sa 2-3 beses sa isang linggo para sa isang malusog na pamumuhay. Napatunayang siyentipiko na ang regular na pag-stretch ay nakakatulong na mabawasan ang paninigas ng kalamnan, mapawi ang sakit, mapabuti ang flexibility at mapawi ang stress.
Na katangian:
* Taasan ang kakayahang umangkop
* Daliin ang sakit
* Iwasan ang mga pinsala
Sinuportahan ang Android
{4.4 at UP}
Suportadong Bersyon ng Android:-
KitKat (4.4–4.4.4)- Lollipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nougat (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Pie (9.0)
