10K Trainer, sadece 10 haftada kanepeli patateslerden 14K koşucularına yeni başlayanlar için en kolay programdır. # 1 C25K (5K'ya Kanepe) eğitim uygulamasını oluşturan aynı uzmanlar tarafından! Bu kanıtlanmış 14 haftalık plan, kullanıcıların yürüyüş ve koşmayı değiştirerek güçlerini ve dayanıklılıklarını yavaş yavaş geliştirmelerini sağlayacaktır. Yürüme ve koşma kombinasyonu, genel etkiyi ve yaralanma riskini azaltır, antrenmanı daha eğlenceli hale getirir, vücudunuzun tahminde bulunmasını sağlar ve sizi mesafeyi yürümeye hazırlar. Programın sonunda her zamankinden daha formda, daha güçlü ve sağlıklı olacak ve 10 km koşacaksınız!
Desteklenen Android
{4.0 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lolipop (5.0–5.0.2) – Hatmi (6.0 – 6.0.1) – Nuga (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pasta (9.0)