Tıpkı en sevdiğiniz video oyunu gibi, üç canla başlıyorsunuz Yedi.! Egzersizlerinizi %100'e ulaşmak ve 7/7 şampiyon veya şampiyon olmak için yedi ay boyunca günlük yapın.
Yedisi, 7 saniyelik dinlenme ile 30 saniyelik yoğun egzersizi geçirmeniz için ayrıntılı resimler, görsel kronolar, sözlü talimatlar ve hatta dokunsal temasla 10 dakikalık egzersiz boyunca size rehberlik eder.
Bir sandalye, bir duvar ve kendi vücudunuzun ağırlığından başka bir şey olmayan 7 dakikalık egzersizler, bilimsel çalışmalardan ilham alınarak tasarlanmış ve düzenli egzersizin faydalarını en kısa sürede optimize etmeyi amaçlamaktadır.
+ Spor ekipmanı yok ve günde sadece birkaç dakika
+ Sizi motive edecek eğlence ve performans ödülleri
NY Times Magazine'de sunulan +7 dakikalık egzersizlerden ilham alınmıştır
Daha fazla bilgi için Google Oyun
Desteklenen Android
{4.0 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü: -
Dondurmalı Sandviç (4.0–4.0.4) - Jelly Bean (4.1–4.3.1) - KitKat (4.4–4.4.4) - Lolipop (5.0–5.0.2) veya UP
7 Dakikalık Egzersiz "Yedi" 1.3.3 APK for Android