“Yeni başlayan bir uygulamadan bekleneceği üzere C25K'nın kullanımı kolaydır.” – New York Times “Uzun mesafeyi yürümeye hazır olana kadar kısa süreli yürüyüş ve koşulardan oluşan günlük programlar.” Kanıtlanmış C25K (Couch to 5K) programı, egzersiz rutinine yeni başlayan deneyimsiz koşucular için tasarlanmıştır. Planın yapısı yeni sürücülerin pes etmesini engelliyor ve onları ilerlemeye devam etmeye zorluyor. C25K işe yarıyor çünkü koşma ve yürüme karışımıyla başlıyor, yavaş yavaş güç ve dayanıklılığı artırarak 5K'ya ulaşıyor.
Desteklenen Android
{4.0 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lolipop (5.0–5.0.2) – Hatmi (6.0 – 6.0.1) – Nuga (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pasta (9.0)