Denildiği gibi “insan, esnek omurgası kadar genç ve sağlıklıdır. Günümüzde boyun ve sırt ağrısı giderici egzersizlerin yapılmaması, esneklik eksikliği ve kötü duruş düzeltmesi sorunu çok yaygındır. Sağlıklı bir omurgaya sahip olmak çok önemlidir. Evde sırt antrenmanımız ve esneklik antrenmanımız – her meşgul insanın yapması gereken şey budur.
özellikleri:
* Omurga sağlığı ilkeleri için kanıtlanmış 3 yoga temelli program - evde harika bir sırt kas eğitimi yapın.
* Motivasyon ve ödüllendirme sistemi.
* Hatırlatıcılar ve bildirimler ayarlayın - boyun ağrısı için tekrar yoga yapmayı asla unutmayacaksınız.
* Kişisel eğitim programları geliştirin ve skolyoz sayacını kullanın.
* Sonuçlarınızın istatistik sistemi - her gün omurganın esnekliğini takip edin.
Desteklenen Android
{4.4 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü:-
KitKat (4.4–4.4.4)- Lolipop (5.0–5.0.2) – Marshmallow (6.0 – 6.0.1) – Nuga (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1) – Turta (9.0)