Stres, enerji eksikliği, endişe veya depresif hissetme gibi zor bir dönemden geçtiğinizde, kendinizle ilgili olumsuz düşünce ve duygulara kapılmak kolaydır.
Mindfit, şu anda hayatınızda meydana gelen olumlu şeylerin daha fazla farkında olarak düşüncelerinizi değiştirmenize ve olumsuz düşünceleri azaltmanıza yardımcı olur.
Mindfit, kısmen bir zorluğa nasıl yanıt verdiğinizin farkına vararak, kullanıcıların sorunlu alanlarının farkında olmalarına ve durumlarını değiştirmelerini neyin engellediğini daha iyi anlamalarına yardımcı olur.
Mindfit, bir terapistin bireysel yardım arayışıyla ilk karşılaşmasında kullanacağı bazı teknik sorunları simüle etmek için tasarlanmıştır.
Araç, bilişsel terapi, pozitif psikoloji ve EMDR gibi iyi bilinen tedavilerden ve ayrıca psikolojide kullanılan daha genel iletişim teknikleri ve terapiden ilham almıştır.
Desteklenen Android
{4.4 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü: -
KitKat (4.4–4.4.4) – Lolipop (5.0–5.0.2) – Hatmi (6.0 – 6.0.1) – Nuga (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0-8.1)
Olumsuz düşünme için Mindfit 1.2.0 APK for Android'i indirin