Isınma egzersizleri esneklik eğitimi Premium 2.2.2

Bu yazıya oy ver

Sabah egzersizlerinin yanı sıra mükemmel ısınma ve esneme için en etkili egzersizleri seçtik. Uygulama, tüm kas grupları için 39 ısınma ve germe egzersizi içerir, mükemmel bir esneklik egzersizi yapmanıza ve diğer herhangi bir egzersiz türüne hazırlanmanıza olanak tanır.
özellikleri:
* Tüm esneklik egzersizlerine ayrıntılı sesli, videolu ve metinli talimatlar eşlik eder - artık esnekliği gerçekten artırabilirsiniz;
* Uygulama, farklı zorluk seviyelerinde 3 farklı esneme ve esneklik planı ve toplam 42 farklı antrenman sunar - her esneklik antrenmanı farklı kas gruplarını hedefler;
* Sanal bir eğitmen esneklik dersleri boyunca size eşlik edecek ve sizi motive edecek;
* İstatistik sistemi, eğitim ve esneklik bölümlerinde ilerlemenizi takip etmenizi sağlayacaktır;
* Güçlü bildirim sistemi - kesinlikle sabahları egzersiz yapacaksınız!
* Kendi antrenmanlarınızı oluşturabilir ve istediğiniz şekilde esnekliği artırmak için esneme hareketleri yapabilirsiniz.
Desteklenen Android
{4.1 ve YUKARI}
Desteklenen Android Sürümü:-
Jelly Bean(4.1–4.3.1)- KitKat (4.4–4.4.4)- Lolipop (5.0–5.0.2) – Hatmi (6.0 – 6.0.1) – Nuga (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pasta (9.0)