کھیل
آپلیکیشنز
گھر اور جم میں ورزش کریں۔ وزن کم کریں اور فٹ ہوجائیں۔ باڈی ویٹ اور ایچ آئی آئی ٹی ورزش چاہے آپ گھر میں باڈی ویٹ ورزش کا انتخاب کرنا چاہتے ہوں یا جم کے سامان سے شروع کرنا چاہتے ہوں، مسل بوسٹر آپ کو اپنے جسم کو ٹون کرنے اور پٹھوں کو بنانے میں مدد کرے گا۔ الگورتھم ایک ذاتی ورزش کا معمول بنائے گا – آپ کے نتائج کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے کارڈیو، طاقت کی تربیت اور بحالی کی مشقوں کا مجموعہ۔ آپ اپنی ورزش کی مشکل کو ہمیشہ تبدیل کر سکتے ہیں۔ تربیتی منصوبہ ہر ہفتے آپ کی پیشرفت اور تاثرات کی بنیاد پر اپ ڈیٹ کیا جائے گا۔ جم اور گھریلو ورزش کے منصوبے میں شامل ہیں: باڈی ویٹ ورزش، آلات کے بغیر ورزش؛ بنیادی مشقیں، تختیاں اور چھلانگیں، HIIT، ٹرائیسپ ڈِپس، برداشت کے سیٹ، جمپ اسکواٹس؛ ایروبک مشقیں، پش اپس، سیٹ اپس؛ burpees، ab workouts، calisthenics، جمپنگ جیکس، وزن کی تربیت، اوپری جسم کی ورزش اور طاقت کی تربیت۔
تائید شدہ Android
4.0 XNUMX اور یوپی}
تائید شدہ Android ورژن:-
جیلی بین (4.1–4.3.1) – کٹ کیٹ (4.4–4.4.4) – لالی پاپ (5.0–5.0.2) – مارش میلو (6.0 – 6.0.1) – نوگٹ (7.0 – 7.1.1) – Oreo (8.0- 8.1) – Pie (9.0) – Android 10 – Android 11
