גאַמעס
אַפּפּס
אין זיין האַרץ, Titan Workouts אָפפערס פולשטענדיק ווערקאַוט פּלאַנז וואָס נעמען בלויז 15 מינוט פּער טאָג. באַזירט אויף דיין גאָולז און אַבילאַטיז, עס קריייץ פערזענליכען מגילה צו יפעקטיוולי בויען מוסקל, פאַרלירן פעט און געווינען שטאַרקייַט. עקספּערטלי דיזיינד טריינינג און מנוחה מגילה צושטעלן מאַקסימום בענעפיץ אין מינימום צייט פֿאַר שנעל קענטיק רעזולטאַטן אין די ערשטער וואָכן. אַן עפעקטיוו פול-גוף ווערקאַוט ריפּלייסיז יימלאַס עקסערסייזיז. א שליסל עלעמענט איז אַדאַפּטיוו טריינינג און קאָוטשינג טיילערד צו דיין באדערפענישן. ווען דיין טויגיקייט מדרגה ענדערונגען, Titan Workouts מאָדיפיצירט מגילה איבער צייַט צו העכערן פארבליבן פּראָגרעס. יחיד באַמערקונגען העלפן ריכטיק די פאָרעם. ווידעא גוידעס באַווייַזן געהעריק טעכניק צו פאַרמייַדן ינדזשעריז. ינסייץ יקספּיריאַנסט אויף די פערזענלעכע טריינער מדרגה צושטעלן רעזולטאַטן פאַסטער און ויסמיידן פּלאַטאָוז.
שטיצט אַנדרויד
{4.0 און אַרויף}
שטיצט אַנדרויד ווערסיע:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - קיטקאַט (4.4-4.4.4) - לאַליפּאַפּ (5.0-5.0.2) - מאַרשמעלאָו (6.0 - 6.0.1) - נאָוגאַט (7.0 - 7.1.1) - אָרעאָ (8.0- 8.1) - פּיראָג (9.0) - אַנדרויד 10 - אַנדרויד 11
