Ṣe ilọsiwaju ilera awọn ọkunrin ni iṣẹju 5 / ọjọ. Rilara igboya ati idunnu pẹlu ohun elo ilera ibalopo ti o ṣe igbasilẹ julọ ni agbaye. Fi Dokita Kegel sori ẹrọ ki o wo abajade! Awọn iṣan PF wa ni agbegbe perineum ati pe o ni ibatan taara si iṣakoso awọn iṣẹ ọkunrin. Gẹgẹbi iṣan miiran ninu ara eniyan, awọn iṣan PF ṣe irẹwẹsi ati padanu ohun orin laisi ikẹkọ. Eyi le ja si awọn iṣoro ti o jọra si aiṣedede erectile, PE ati awọn arun ọkunrin miiran. Ṣugbọn gẹgẹ bi o ṣe le kọ biceps rẹ pẹlu awọn adaṣe, o le mu awọn iṣan PF lagbara pẹlu Ikẹkọ Kegel ati ilọsiwaju ilera awọn ọkunrin. Awọn adaṣe Kegel, ti a tun pe ni awọn adaṣe ilẹ ibadi, jẹ doko gidi fun awọn ọkunrin ti o ni itara bi wọn ṣe jẹ fun awọn ti o ni awọn iṣoro ilera.
Ni atilẹyin Android
{4.0 ati UP}
Ẹya ti a ṣe atilẹyin fun Android:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11