Idaraya ni ile ati ni ibi-idaraya. Padanu iwuwo ati ki o ni ibamu. Iwọn ara ati Awọn adaṣe HIIT Boya o fẹ yan adaṣe iwuwo ara ni ile tabi bẹrẹ pẹlu ohun elo ere-idaraya, Booster Isan yoo ṣe iranlọwọ fun ọ ni ohun orin ara rẹ ki o kọ iṣan. Algoridimu yoo ṣẹda ilana adaṣe adaṣe ti ara ẹni - apapo ti cardio, ikẹkọ agbara ati awọn adaṣe imularada lati mu awọn abajade rẹ pọ si. O le yipada nigbagbogbo iṣoro ti adaṣe rẹ. Eto ikẹkọ yoo ni imudojuiwọn da lori ilọsiwaju rẹ ati esi ni gbogbo ọsẹ. Eto fun ibi-idaraya ati awọn adaṣe ile pẹlu: awọn adaṣe iwuwo ara, awọn adaṣe ti ko si ohun elo; awọn adaṣe mojuto, planks ati fo, HIIT, tricep dips, ìfaradà tosaaju, fo squats; awọn adaṣe aerobic, titari-soke, sit-ups; burpees, ab adaṣe, calisthenics, fo jacks, àdánù ikẹkọ, oke ara awọn adaṣe ati agbara ikẹkọ.

Ni atilẹyin Android
{4.0 ati UP}
Ẹya ti a ṣe atilẹyin fun Android:-
Jelly Bean (4.1-4.3.1) - KitKat (4.4-4.4.4) - Lollipop (5.0-5.0.2) - Marshmallow (6.0 - 6.0.1) - Nougat (7.0 - 7.1.1) - Oreo (8.0- 8.1) - Pie (9.0) - Android 10 - Android 11

Ṣe igbasilẹ Alakoso Iṣaṣe adaṣe Isan ti iṣan apk Pro apk Fun Android

MuscleBooster-v3.14.0-Premium.apk

Isan_Booster_Workout_Planner_v3.11.0.apk