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超过 3,000,000 名用户喜爱 7 分钟锻炼，科学证明可以减肥并改善心血管功能
最受欢迎的7分钟锻炼来了！ 最适合你我这样的普通人的锻炼，随时随地都可以做，只需7分钟。
只需 7 分钟，其中有 12 个 30 秒的练习，每个练习之间有 10 秒的休息时间。 你只需要一张椅子和一面墙，根据你的时间，循环2-3次。
声音告诉您何时继续或休息；
根据您的情况调整游览时长；
调整暂停时间；
在训练过程中，显示屏保持开启状态；
精美的人物和UI设计；
日记显示完整的训练时间；
能够暂停或转到下一个或上一个练习； 日常训练提醒；
支援的Android
下载7分钟锻炼1.358.103 Pro APK for Android
