7 分钟锻炼“七”1.3.3

7 分钟锻炼“七”v1.3.3

就像您最喜欢的电子游戏一样，您从三个生命七开始。！ 坚持七个月每天锻炼，达到100%，成为冠军或冠军7/7。
七个指导您完成 7 分钟的练习，包括详细的插图、视觉计时、口头说明，甚至触觉接触，以度过 30 秒的剧烈运动和 10 秒的休息。
只需一张椅子、一堵墙和自己身体的重量，7 分钟的锻炼受到科学研究的启发，旨在在最短的时间内优化定期锻炼的好处。
+ 没有运动器材，每天只有几分钟
+ 有趣的绩效奖励来激励您
受到《纽约时报》杂志上 7 分钟练习的启发

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支援的Android
{4.0和UP}
支持的Android版本：-
冰淇淋三明治（4.0–4.0.4）-果冻豆（4.1–4.3.1）-奇巧（4.4–4.4.4）-棒棒糖（5.0–5.0.2）或更高

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