每日腿部锻炼包含三个每日例程,每次 5 至 10 分钟,指导您在舒适的家中完成最佳的下半身锻炼。 这项锻炼是由经过认证的私人教练开发和演示的,每天只需花几分钟即可增强和锻炼双腿。 该例程的简单界面配有视频和计时器,让您可以轻松遵循和理解每个练习。
特点:
* 三种不同的下半身锻炼 5 至 10 分钟
*对男人和女人都有好处
*展示如何进行每次锻炼的视频
* 30 个练习
*几个自定义例程
*随机例程
*风景模式
*没有广告
*无需互联网即可进行锻炼
支援的Android
{4.0和UP}
支持的Android版本:-
果冻豆(4.1–4.3.1)-奇巧(4.4–4.4.4)-棒棒糖(5.0–5.0.2)–棉花糖(6.0 – 6.0.1)–牛轧糖(7.0 – 7.1.1)–奥利奥(8.0-8.1)–馅饼(9.0)