Hatha初学者瑜伽日常家庭姿势和视频Premium 3.0.2

在面向初学者的哈他瑜伽应用程序中，我们组合并选择了最有效和最成熟的体式和姿势，用于在家中进行日常训练。 只需按照虚拟私人教练的指导，为初学者做简单的瑜伽伸展运动，伸展运动以获得更大的灵活性，将运动量减半，消除背部疼痛。
特点：
* 3项训练计划：基础训练，每日训练5分钟，10分钟。 超过60种不同的课程。 它是30天3个月的详细计划。
* 该应用程序将向您展示如何正确完成 80 个免费体式中的每一个。 每个练习都包括详细的音频、全身健身的日常瑜伽视频、照片、实施的文字说明——这将是对初学者的极好支持；
*您可以创建自己的快速课程，定义课程的持续时间，配置难度和休息时间；
*智能统计系统是一个很好的动力，可以帮助您养成稳定，有规律的每天在家健身的习惯；
支援的Android
{4.2和UP}
支持的Android版本:-
果冻豆（4.1–4.3.1）-奇巧（4.4–4.4.4）-棒棒糖（5.0–5.0.2）–棉花糖（6.0 – 6.0.1）–牛轧糖（7.0 – 7.1.1）–奥利奥（8.0-8.1）–馅饼（9.0）

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Yoga_for_beginners_3.0.2.apk