放松压力和焦虑缓解4.6

放松压力和焦虑缓解v4.6

在我们的呼吸练习和引导冥想中放松，这些冥想使用平静的音乐来促进放松。 它是一种理想的压力管理工具，简单直观。
对于大多数人来说，找时间放松可能非常困难。 我们的应用程序可以轻松集成到您的日常生活中。 使用的次数越多，效果越好，效果越好。
练习慢呼吸并不像听起来那样容易。 放松阅读以下指南：
+它确实为您计数，因此您可以专注于意识和技术。
+在呼吸的每个阶段使用不同音调的音乐提示。
+循序渐进的课程，可在您逐步完成课程时逐渐降低您的呼吸频率。
+冥想引导课程为期8至12分钟，主要针对身体的不同部位。

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支援的Android
{3.1和UP}
支持的Android版本：-
蜂窝（3.1–3.2.6）-冰淇淋三明治（4.0–4.0.4）-果冻豆（4.1–4.3.1）-奇巧（4.4–4.4.4）-棒棒糖（5.0–5.0.2）或以上

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放松压力和焦虑缓解v4.9 Build 30.apk