Rise 旨在通过使用对睡眠有积极影响的经科学证明的技术创建个性化的睡眠程序,让您睡个好觉。
在 Rise 中,您会发现由专家提供的 7 种助眠技术:正念冥想、引导式意象、渐进式肌肉放松、接受和承诺疗法、认知行为疗法、放松音乐和自然声音。
支援的Android
{4.0和UP}
支持的Android版本:-
果冻豆(4.1–4.3.1)-奇巧(4.4–4.4.4)-棒棒糖(5.0–5.0.2)–棉花糖(6.0 – 6.0.1)–牛轧糖(7.0 – 7.1.1)–奥利奥(8.0-8.1)–馅饼(9.0)