简单习惯冥想1.29.3 APK

Simple Habit 是冥想的最佳应用，可以帮助忙碌的人们减轻压力、提高注意力、睡得更好、放松得更快、镇定神经并改善呼吸。 每天只需 5 分钟的冥想即可放松，让忙碌的生活方式轻松融入有意识的时刻。 作为屡获殊荣的冥想应用程序在 TechCrunch、Business Insider 和 Forbes 中脱颖而出。
最近的科学研究表明，日常冥想练习对于那些与失眠、焦虑或日常疾病作斗争的人有巨大的好处。 以下是其中一些简单的习惯可以有所帮助的：
+在任何情况下都能保持冷静
+减轻压力和焦虑，保持镇定和专注
+在漫长的一天结束后放松
+有效帮助抑郁症
+改善您的呼吸质量
+全天专注
+ 冥想以达到完全的意识
+ 睡个好觉，提高日常注意力并减轻压力

支援的Android
{4.4和UP}
支持的Android版本：-
KitKat（4.4–4.4.4）–棒棒糖（5.0–5.0.2）–棉花糖（6.0 – 6.0.1）–牛轧糖（7.0 – 7.1.1）–奥利奥（8.0-8.1）

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简单习惯高级版v1.29.3_build_225.apk