六块腹肌锻炼会让你的腹部肌肉保持健康! 每天只需几分钟,您就可以保持健康,Six Pack Abs Workouts 为每个健身水平配备了 20 多种锻炼,还有 100 多种锻炼供您选择,以创建您自己的锻炼程序。 您可以快速减肥,这就是为什么六块腹肌锻炼设计了个性化的营养计划,可以在短短两周内改变您的腹肌!
特点:
– 保存训练课程和计划历史
– 在 Apple Health 上保存您的卡路里、锻炼和计划历史记录
–使用Apple Watch和Apple TV进行培训
– 通过成功系统保持积极性
– 按肌肉群或硬度过滤练习
–能够创建自己的锻炼程序
– 带有提醒的私人教练会在训练时通知您!
– 随后进行视频培训
支援的Android
{4.0和UP}
支持的Android版本:-
果冻豆(4.1–4.3.1)-奇巧(4.4–4.4.4)-棒棒糖(5.0–5.0.2)–棉花糖(6.0 – 6.0.1)–牛轧糖(7.0 – 7.1.1)–奥利奥(8.0-8.1)–馅饼(9.0)