伸展运动身体的柔韧性训练Premium 3.2.1

伸展运动和柔韧性训练 – 是适合任何关心健康的人的应用程序。
如今，人们的活动水平通常较低，并且久坐不动，因此在训练前后增加灵活性对任何人都非常重要。 选择了适合初学者的所有伸展运动来增强身体的弹性，并且不需要任何其他设备。
特点：
*为初学者提供60种不同的伸展运动，以适应不同复杂程度的全身以及所有肌肉群；
*每个拉伸程序都包含详细的音频，文本说明和视频及其实施；
* 提供3个训练计划，每天准备拉伸训练，您也可以创建自己的锻炼，设置难度级别和持续时间，每个计划也有不同的拉伸计划和不同的难度 – 基础计划是最好的选择对于初学者，7 分钟或 10 分钟的伸展运动——用于日常伸展训练；
*我们创建了一个特殊的激励系统，该系统将跟踪您的结果并激励您获得越来越多的动力；
支援的Android
{4.2和UP}
支持的Android版本:-
果冻豆（4.1–4.3.1）-奇巧（4.4–4.4.4）-棒棒糖（5.0–5.0.2）–棉花糖（6.0 – 6.0.1）–牛轧糖（7.0 – 7.1.1）–奥利奥（8.0-8.1）–馅饼（9.0）

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Body_stretch_3.2.1.apk