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应用
这个应用程序非常适合以前从未冥想过的人，但也有数百个会话供以前冥想过的人使用。 受到全球顶级精神科医生、治疗师和心理健康专家的强烈推荐。 如果您报名参加 Urban Health 的正念辅导计划，您将与一位专家配对，他可以帮助您开始基本的冥想练习并学会更加专注。 您还可以选择指导冥想课程的持续时间：3、5、10、15、20 或 25 分钟。 这使您可以将其安排在繁忙的日程中。 作为最好的正念老师之一，我每天都会添加新的引导冥想。 有超过 30 种不同的冥想方式，因此您或许可以找到适合自己的一种。
支援的Android
{4.0和UP}
支持的Android版本:-
果冻豆(4.1-4.3.1)-奇巧(4.4-4.4.4)-棒棒糖(5.0-5.0.2)-棉花糖(6.0-6.0.1)-牛轧糖(7.0-7.1.1)-奥利奥(8.0- 8.1) – 派 (9.0) – 安卓 10 – 安卓 11
